Seniorträffen Barkarbystaden

Här kan du som är 65+ träffa vänner, fika, träna och delta i aktiviteter. Vi tycker det är viktigt att erbjuda rolig träning och samvaro i grupp. Alla aktiviteter är gratis om inget annat anges.

Kaffe med dopp serveras fredagar i samband med social aktivitet, pris 20 kr. Du kan betala med Swish eller kontanter. Du som är frisk är varmt välkommen att delta. Stanna hemma även vid lättare förkylningssymptom.

Våra lokaler

Lokalerna är tillgänglighetsanpassade och toalett finns i direkt anslutning till lokalerna.

Gym och bastu finns att tillgå kostnadsfritt och är öppna för egenträning
måndag - torsdag kl. 9.00 - 16.00, fredag kl. 9.00 - 15.30

Varmvattenbasängen: Från och med 2024 tar vi ut en avgift på 45kr per badbesök, du kan även köpa ett klippkort för 400kr för 10 bassängbesök, priset gäller även vid ledarledd gruppträning i bassängen.

Det går bra att kontakta aktivitetsamordnare Madeleine Uvhagen vid frågor.

Öppet Hus

Kontakta oss för genomgång av gymmets redskap/maskiner eller bassängen.

Gruppträningen

Finns i två nivåer.

Nivå lätt - För er som är nya och inte tidigare har tränat i bassäng och vill ha lugnt tempo.

Nivå medel/tuff - För er som tidigare tränat lite i bassäng och vill ta i lite mer.

Max 5 personer i bassängen samtidigt.

Föranmälan på mail: madeleine.uvhagen@jarfalla.se eller telefon 08-580 283 26

Utöver gym och bassäng, finns även pussel och pingisbord att tillgå.

All gruppträning har nu sommaruppehåll och vi startar åter i september med grupperna.

Restaurang

I anslutning till Seniorträffen finns en lunchrestaurang som håller öppet 11.00–13.00.

Dagens lunch kostar 90 kronor.
För fullständig meny klicka på länken nedan:

Kommunens restauranger i Järfälla

Aktivitetsschema vecka 50 (8-12 december)

Program v.50 i PDF pdf, 91.8 kB.

Måndag 8 dec

Kl. 09.00 Bassänggrupp Föranmälan Tempo: Medel
Kl. 10.00 Bassänggrupp Föranmälan Tempo: Medel
Kl. 11.00 Zumba – Lokal: konferensrummet. Drop-in. Hjärtligt välkommen!

Tisdag 9 dec

OBS! Inga ledarledda bassänggrupper på tisdagar
Gym och Bassäng öppet för egenträning som vanligt!
Kl. 14.00 WORKSHOP om Fem-Finger-Modellen: ”Sociala Aktiviteter och HjärnGympa”
Vi har en rolig timme där vi spelar sällskapsspel å löser gåtor m m...!
Anmäl er till mig snarast, e-mail: madeleine.uvhagen@jarfalla.se eller tfn: 08-580 283 26

Onsdag 10 dec

Kl. 10.00 DansGympaWorkOut – Lokal: konferensrummet
Kl. 11.00 Senior QigongYoga – Lokal: konferensrummet
Kl. 13.00 LineDance – Lokal: konferensrummet

Torsdag 11 dec

Kl. 10.00 Gymgrupp Cirkelträning INSTÄLLT p g a Möte
Kl. 11.00 Gymgrupp Cirkelträning INSTÄLLT p g a Möte

Fredag 12 dec

Kl. 09.00 Bassänggrupp Föranmälan Tempo: Medel
Kl. 10.00 Bassänggrupp Föranmälan Tempo: Lätt/Medel
Kl. 11.00 Pingis - Lokal: konferensrummet. Pingisbordet + racketar och bollar finns i konferensrummet!
Kl. 12.00 Gemensam lunch i restaurangen
Kl. 13.00 FIKA o MusikQuiz med Lussebullar förstås!

Med reservation för ändring i programmet med kort varsel