Seniorträffen Jakobsberg

Här kan du som är 65+ träffa vänner, fika, träna och delta i aktiviteter. Vi tycker det är viktigt att erbjuda rolig träning och samvaro i grupp.

Alla aktiviteter är gratis om inget annat anges. Kaffe med dopp serveras i samband med social aktivitet, 20 kr. Vi tar swish eller kontanter. Du som är frisk är varmt välkommen att delta. Stanna hemma även vid lättare förkylningssymptom.

Våra lokaler

Våra lokaler är tillgänglighetsanpassade och toalett finns i direkt anslutning till lokalerna.

Gym finns att tillgå kostnadsfritt.

Seniorträffen är öppen måndag – torsdag kl. 9.00 - 14.30, fredag kl. 9.00 - 15.30.

Veckans aktiviteter v 11 (9-15 mars)

Program v.11 i PDF pdf, 371.3 kB.

Elsa Beskow pdf, 338.7 kB.

Måndag 9 mars

09.00 Rörlighetsträning
10.00 - 11.30 Tre generationer möts, träffar för seniorer och
Barnfamiljer.
13.00 Infoträff 80 åringar, för inbjudna.

Tisdag 10 mars

09.45 Cirkelträning, grupp 1
11.15 Cirkelträning, grupp 2
12.30 Boule – inomhus, fika 20 kr

Onsdag 11 mars

09.30 Balansträning grupp 1
10.15 Balansträning grupp 2
10.00 Anita lär ut grunderna i tecken som stöd, inga förkunskaper krävs.
11.00 Handarbetscafé, ta med eget handarbete/material. Fika 20 kr.
13.00 Ingmarie Eriksson föreläser om Elsa Beskow.
Fika från kl.12.30

Torsdag 12 mars

10.00 Sittgympa grupp 1
11.00 Sittgympa grupp 2
12.00 Gubbtimme, fika 20 kr
13.15 Musikfrågesport, fika 20 kr

Fredag 13 mars

09.30 Sittyoga
11.00 Fredagsbingo,20 kr
13.00 Fika innan högläsning, 20 kr
13.30 Högläsning med Kjell och Gunnar

Välkomna önskar Nina

Med reservation för ändring av programmet med kort varsel

Besöksadress

Vasaplatsen 17B i Jakobsberg (gamla Nordeakontoret).