Seniorträffen Jakobsberg

Här kan du som är 65+ träffa vänner, fika, träna och delta i aktiviteter. Vi tycker det är viktigt att erbjuda rolig träning och samvaro i grupp.

Alla aktiviteter är gratis om inget annat anges. Kaffe med dopp serveras i samband med social aktivitet, 20 kr. Vi tar swish eller kontanter. Du som är frisk är varmt välkommen att delta. Stanna hemma även vid lättare förkylningssymptom.

Våra lokaler

Våra lokaler är tillgänglighetsanpassade och toalett finns i direkt anslutning till lokalerna.

Gym finns att tillgå kostnadsfritt.

Seniorträffen är öppen måndag – torsdag kl. 9.00 - 14.30, fredag kl. 9.00 - 15.30.

Veckans aktiviteter v 50 (8-12 december )

Program v.50 i PDF pdf, 333.2 kB.

Måndag 8 dec

10.00 Rörlighetsträning
11.00 Sittyoga
13.00 Eftermiddagscafé, fika 20 kr

Tisdag 9 dec

09.45 Cirkelträning, grupp 1.
11.15 Cirkelträning, grupp 2
12.30 Boule inomhus, fika, 20 kr

Onsdag 10 dec

09.30 Balansträning grupp 1
10.15 Balansträning grupp 2
11.00 Handarbetscafé, ta med eget handarbete/material. Fika 20 kr.
13.00 Fem Fingermodellen. Vi samtalar kring månadens tema, vital hälsa.

Torsdag 11 dec

09.00 Anita lär ut grunderna i teckenspråk, inga förkunskaper krävs.
10.15 Sittgympa, grupp 1
11.00 Sittgympa, grupp 2
12.00 Gubbtimme, fika 20 kr
13.15 Nutidsfrågesport, fika 20 kr

Fredag 12 dec

09.45 Luciatåg med Allmogens förskola, luciafika 20 kr.
13.00 Önskemusik, fika 20 kr

Välkomna önskar Nina

Med reservation för ändring av programmet med kort varsel

Besöksadress

Vasaplatsen 17B i Jakobsberg (gamla Nordeakontoret).