Seniorträffen Jakobsberg

Här kan du som är 65+ träffa vänner, fika, träna och delta i aktiviteter. Vi tycker det är viktigt att erbjuda rolig träning och samvaro i grupp.

Alla aktiviteter är gratis om inget annat anges. Kaffe med dopp serveras i samband med social aktivitet, 20 kr. Vi tar swish eller kontanter. Du som är frisk är varmt välkommen att delta. Stanna hemma även vid lättare förkylningssymptom.

Våra lokaler

Våra lokaler är tillgänglighetsanpassade och toalett finns i direkt anslutning till lokalerna.

Gym finns att tillgå kostnadsfritt.

Seniorträffen är öppen måndag – torsdag kl. 9.00 - 14.30, fredag kl. 9.00 - 15.30.

Veckans aktiviteter v 20 (11-17 maj)

Program v.20 i PDF pdf, 364.9 kB.

Måndag 11 maj

09.30 Rörlighetsträning
10.30 Allsång och fika, 20 kr
13.00 Dansgympa med latinamerikanska rytmer

Tisdag 12 maj

09.45 Cirkelträning, grupp 1
11.15 Cirkelträning, grupp 2
12.45 Boule utomhus i Riddarparken, vid dåligt väder spelar vi inomhus. Fika 20 kr

Onsdag 13 maj Idag har vi öppet kl.09.00-13.00

10.30 INSTÄLLT Hemmamatch- Seriespel, Boule i Riddarparken. Spelare och publik är välkomna. Fika 20 kr.

Torsdag 14 maj Kristi Himmelsfärdsdag – Stängt

Fredag 15 maj Stängt

Välkomna önskar Nina

Med reservation för ändring av programmet med kort varsel

Veckans aktiviteter v 21 (18-22 maj)

Program v.21 i PDF pdf, 366.9 kB.

Måndag 18 maj

09.30 Rörlighetsträning
10.30 Allsång och fika, 20 kr
13.00 Dansgympa med latinamerikanska rytmer

Tisdag 19 maj MÅ BRADAGEN - RELATIONER BERIKAR LIVET

13.00-16.30 Barkarbystaden seniorträff, Kopralsvägen 53
Föreläsningar, Mingelbingo, speedheijing mm.

Må bra-dagen schema för dagen pdf, 95.1 kB.

Onsdag 20 maj

09.30 Balansträning grupp 1
10.15 Balansträning grupp 2
10.00 Anita lär ut grunderna i tecken som stöd, inga förkunskaper krävs.
11.00 Handarbetscafé, ta med eget handarbete/material. Fika 20 kr.
11.00 Digital drop in med Admir, få enklare hjälp med mobil, Ipad.
13.00 Björn föreläser om Valdemar Langles humanitära gärning, se separat anslag. Fika from 12.30, 20 kr

Föreläsning om Valdemar Langles pdf, 184.8 kB.

Torsdag 21 maj

10.00 Sittgympa, grupp 1
11.00 Sittgympa, grupp 2
12.00 Gubbtimme, fika 20 kr
13.15 Musikfrågesport, fika 20 kr

Fredag 22 maj

09.30 Stolsyoga
11.00 Fredagsbingo, fika 20 kr
13.00 Fika innan högläsning, fika 20 kr
13.30 Högläsning med Kjell och Gunnar.

Välkomna önskar Nina

Med reservation för ändring av programmet med kort varsel

Besöksadress

Vasaplatsen 17B i Jakobsberg (gamla Nordeakontoret).