Här finns stöd för barn och unga

Stöd om du mår dåligt

Ibland känns livet tufft, orättvist eller bara meningslöst. Ofta vet vi inte varför! Om du mår dåligt är det viktigt att prata med någon. I kommunen finns många vuxna som du kan prata med:

• I skolan finns skol­sköterska, kurator eller psykolog som lyssnar på dig.
• Ungdomsmottagningen kan du prata med om hur du mår, relationer, kroppen, sex med mera.
  
• Ungdomsteamet Mini-Maria hjälper dig som funderar kring alkohol, droger eller spel om pengar.
• Socialtjänsten hjälper dig och din familj om det är jobbigt hemma.
• Stöd till unga brottsoffer - om du blivit utsatt för rån, miss­handel, våld­täkt, hot eller liknande.

För att få behandling vänder du dig till sjukvården:

• Vårdgivarguiden har information om vilka mottagningar du kan vända dig till.
• BUP (Barn- och ungdoms­psykiatrin) tar emot dig som behöver specialist­vård eller utredning.
  

När är man deprimerad?

Det kan vara svårt att själv veta när man är deprimerad. Det finns olika tecken:

• Du har ofta väldigt negativa tankar om dig själv.
• Saker som tidigare var roliga är inte det längre.
• Du undviker att träffa personer som du tycker om.
• Du har tankar på att skada dig själv.
• Du känner dig ofta arg jämfört med tidigare.
• Du känner att du inte orkar, har större/mindre atptit eller sover mer/mindre än tidigare.
  

Om du ofta känner såhär kan det vara tecken på depression. Då är det viktigt att prata med någon, till exempel en vuxen som du litar på eller en kurator, som finns i skolan eller på ungdomsmottagningen.