En månad fri från våld i Järfälla
Våld i nära relationer är ett utbrett samhällsproblem som oftast sker i det dolda. Var fjärde kvinna och var sjätte man har utsatts – och minst 150 000 barn lever i hem där våld förekommer. Men forskning visar att våldet går att förebygga. Det går att förändra.
Under november månad genomför Järfälla kommun kampanjen ”En månad fri från våld” – en satsning för att uppmärksamma våld i nära relationer och visa att det går att göra skillnad, tillsammans. Vi sprider information och kunskap om våld, vilket stöd som finns och vad vi kan göra för att skapa förändring.
Kampanjen ska sprida kunskap och inspirera till handling, med målet att förebygga och synliggöra det våld som ofta sker i det tysta. Med kampanjen vill kommunen inte bara belysa problemen, utan också lyfta hoppet – våld går att stoppa, och förändring börjar med samtal och medvetenhet.
Vad är våld?
Våld handlar inte alltid bara om slag eller hot. Våldet kan ta sig många olika uttryck. Exempel på våld är:
- Fysiskt våld – Slag, sparkar eller knuffar.
- Psykiskt våld – Hot, kontroll, kränkningar eller nedvärderande kommentarer.
- Sexuellt våld – Tvingas till sex eller sexuella handlingar mot din vilja.
- Materiellt våld – Att förstöra saker, kasta föremål eller exemepelvis ha sönder möbler i i hemmet.
- Ekonomiskt våld – Kontroll över pengar och inkomster, hindrar dig från att ta ett lån.
- Latent våld – En hotfull stämning där våldet hela tiden ligger i luften.
- Försummande våld – Att inte ge omsorg eller stöd när det behövs – exempelvis att inte ge mat eller medicin.
Våld syns inte alltid
Våldet är inte alltid synligt för andra. Ibland märks det bara genom små förändringar i en persons beteende, stämning eller relationer. Någon du känner kan plötsligt bli mer tystlåten, orolig eller dra sig undan.
Som anhörig, vän, kollega eller granne kan du vara den som ser dessa tecken först. Att uppmärksamma, fråga och visa omtanke kan vara det som gör skillnad.
Under november månad kommer affischer att sitta uppe runt om i Järfälla för att uppmärksamma det dolda våldet i nära relationer.
Fysiskt våld
Fysiskt våld är när någon blir slagen, fasthållen eller på annat sätt skadad – men det kan också handla om att hindras från att sova, äta eller vila.
Om du märker att någon ofta är med om ”olyckor”, döljer kroppen med kläder eller verkar trött, orolig eller undvikande – ta det på allvar. Du behöver inte veta säkert.
Att visa omtanke, uppmärksamma och fråga hur personen mår kan vara ett viktigt första steg.
Psykiskt våld
Psykiskt våld syns inte utanpå, men kan märkas på andra sätt. Du kan ana det om en person ofta blir osäker, tappar självkänslan, undviker att ta beslut eller försvarar någon som behandlar personen illa.
Som närstående kan du lägga märke till hur personen pratar om sig själv, sin partner eller sin vardag. Det räcker att du frågar: ”Jag ser att du inte verkar må så bra – vill du prata om det?” Att någon ser kan betyda mycket.
Våldet i det dolda
Våld i nära relationer kan ta sig uttryck som fysiskt, psykiskt, ekonomiskt, materiellt, latent, försummande eller sexuellt våld.
Kanske märker du att någon drar sig undan, slutar umgås, verkar kontrollerad eller förändrad. Du kan vara den enda som ser.
Uppmärksamma det osynliga våldet – till exempel genom att dela kommunens information på sociala medier, ta upp frågan på din arbetsplats eller inom din förening. Du kan också engagera dig som volontär, delta i utbildningar eller informationsinsatser, och tipsa andra om förebyggande arbete mot våld i nära relationer.
Vad kan du göra?
Lägg märke till de små, dolda tecknen på våld. Våga fråga – det kan rädda liv!
Om en vän, kollega, släkting eller annan person i din närhet berättar att hen är utsatt, stanna kvar i dess närhet och behåll kontakten. Hjälp till att dokumentera skador och händelseförlopp. Du kan också förmedla kontakt till myndigheter eller stödfunktioner och vid behov följa med som stöd.
Påminn om vardagliga säkerhetsåtgärder som kan vara livsviktiga – till exempel att ha telefonen laddad med viktiga kontakter, eller att ha någon trygg person som hen alltid kan nå vid akuta situationer.
Stöd och råd
Relationsvåldsmottagningen
Relationsvåldsmottagningen i Järfälla erbjuder stöd och råd till personer som utsätts för våld, men även till personer som vill sluta använda våld. Även du som är anhörig är välkommen att höra av dig för hjälp och stöd.
Kontakta relationsvåldsmottagningen
Socialtjänsten
Till Socialtjänsten ska du vända dig om du är i behov av akut skydd eller hjälp. Ring till Servicecenter och berätta om din situation så blir du kopplad till rätt socialsekreterare.
Du når Servicecenter på 08-580 285 00, tonval 2 för socialtjänst.
I Järfälla finns också två ideella kvinnojourer som kan finnas kan finnas till hands både för dig som anhörig och den som är utsatt. Kvinnojourerna har lång erfarenhet och kan lotsa och stötta i kontakten med olika myndigheter.
Vi har också en socialjour om du behöver akut stöd vid kväller och helger.
Bakgrunden till kampanjen
Bakgrunden till kampanjmånaden är FN:s internationella dag för att avskaffa mäns våld mot kvinnor, 25 november. Dagen uppmärksammas på olika sätt runt hela jorden, många gånger med färgen orange.