Mötes­platser och träff­punkter för äldre

De öppna mötesplatserna stänger tillsvidare

Från och med måndag den 16 mars stänger de öppna mötesplatserna med anledning av coronaviruset (covid-19). Beslutet är en försiktighetsåtgärd för att skydda de personer som är mest sårbara. Vi hoppas på er förståelse för detta.

Om du har frågor om nya coronaviruset och sjukdomen covid-19 ska du i första hand ringa nationella informationsnumret 113 13.

Hälsoprojekt 65+

Detta är ett kom-igång-projekt under våren 2020 för att inspirera Järfällas seniorer till motion och ett aktivare liv. Projektet är ett samarbete mellan Järfälla kommun, Jakobsbergs folkhögskola och Friskis & Svettis.

Med stöd av kunniga hälsoutvecklare från Jakobsbergs folkhögskola erbjuds du gruppträning där du utvecklar styrka, kondition, rörlighet och balans.

Deltagandet är kostnadsfritt men kräver närvaro och engagemang. En förutsättning för deltagande är att du kan promenera utan hjälpmedel.

Anmälan

Kursen är fullbokad med väntelista. Tack för visat intresse!

Träning på mötesplatserna

På Järfällas mötesplatser arrangeras cirkelträning, sittgympa och qi-gong varje vecka. Det är gratis och du behöver inte anmäla dig. Veckans schema finns på länkarna till mötesplatserna nedan. Välkommen!